Indoor Power Spin

Beschrijving:

Ben je toe aan een volledige work-out op de fiets? Ben je niet bang voor een beetje zweet? Met Indoor Power Spin werk je keihard aan een betere conditie en meer uithoudingsvermogen. De calorie-killer onder de fietstrainingen vergt het uiterste van jou en geeft je een enorme energy boost.

Tijdens deze energieke groepsles spinnen de fietsen op uitdagende en opzwepende muziek. Onder begeleiding van een enthousiaste en gediplomeerde Cycle Coach word je begeleid naar een optimale prestatie op jouw niveau. De muziekkeuze is een belangrijk onderdeel van deze training, maar ook de aanmoedigingen van de Cycle Coach inspireren jou om het beste uit jezelf te halen. Door verschillende posities aan te nemen op de fiets en door het continu aanpassen van de weerstand tijdens de training neem je deel aan een dynamische en afwisselende training. Je krijgt het gevoel te klimmen door hoge bergen. Daarna raas je vol gas door een vlak landschap richting een volgend uitdagend terrein. Je zweet zoals je niet vaak hebt gedaan. Mede daarom is dit de ideale les voor mensen die af willen vallen en conditie op willen bouwen.

Kortom:

Je wordt beter in Indoor Power Spin

Je krijgt persoonlijke aandacht en begeleiding

Je hebt een stok achter de deur

Je ontvangt tips en trucs voor een nog optimalere training

Je presteert beter tijdens de gewone lessen of op de weg