High Intensity Cycling

Beschrijving:

Wil je een strakker lichaam en jezelf zowel mentaal als fysiek helemaal uitdagen? Wil je snel resultaat en ben je er niet bang voor om over je mentale en fysieke grens heen te gaan? Probeer dan High Intensity Cycling van de Cycle Coach.

De High-Intensity training (HIT-training) op de indoor spinfietsen duurt slechts 30 minuten. De workout is kort en zeer intensief. Je start direct en de intensiteit wordt door de Cycle Coach onmiddellijk opgeschroeft. Door een zware belasting te doen op je spieren geef je je spieren een prikkel om krachtiger te worden. Dit resulteert in een snelle vetverbranding en spieropbouw waardoor je lichaam strakker wordt. De hoge intensiteit zorgt ervoor dat je uren na de training nog calorie├źn verbrandt. Je boekt dus snel resultaat en ook mentaal zal je sterker en energieker worden.

De Cycle Coach neemt inspirerende muziek mee en motiveert je iedere keer weer tot een topprestatie. Is dit de uitdaging waar je naar op zoek bent?

Kortom:

Je wordt beter in High Intensity Cycling

Je krijgt persoonlijke aandacht en begeleiding

Je hebt een stok achter de deur

Je ontvangt tips en trucs voor een nog optimalere training

Je presteert beter tijdens de gewone lessen of op de weg